Решительно приветствую!
Меня зовут Илья Борзилов.
Я — тренер, коуч, психолог, фея помогу Вам бросить курить.
Но если Вы ждёте “секретную фразу”, после которой Вас накроет озарение, ангелы споют, и сигареты сами уйдут из дома — сразу предупреждаю:
ангелы заняты, а “магическая фраза” существует примерно там же, где волшебная таблетка, кнопка “стать богачом” и курс “как перестать прокрастинировать за 7 минут, не вставая с дивана”.
Зато есть хорошая новость: зависимость — это не мистический туман. Это механизм. И механизмы разбираются.
Я начал курить рано — лет в 13. Классика: “быть своим”, “все курят”, “это просто баловство”.
Потом включается взрослая версия той же сказки: “брошу в любой момент”, “сейчас не время”, “потом”. Подходящий момент, разумеется, где-то впереди — как идеальные условия для старта жизни: всем нужны, но у всех почему-то недоступны.
Бросил я по методу Аллена Карра — и да, я работал в официальной клинике легкого способа. Поэтому я точно видел, что именно работает на людях, а не в красивых описаниях, а что требует улучшения.
Сильная сторона Аллена Карра — и одновременно его слабая — в том, что это очень чёткая рамка. Она однажды была собрана, стала брендом и с тех пор почти не меняется.
Время идёт, контекст меняется, а Аллена уже давно нет.
Мне стало тесно в рамках готового “легкого способа” — потому что реальная жизнь всегда шире книжной конструкции.
Получился метод, который Вы едва ли встретите в готовом виде.
И за счет чего метод работает?
Я — тренер, коуч, психолог, фея помогу Вам бросить курить.
Но если Вы ждёте “секретную фразу”, после которой Вас накроет озарение, ангелы споют, и сигареты сами уйдут из дома — сразу предупреждаю:
ангелы заняты, а “магическая фраза” существует примерно там же, где волшебная таблетка, кнопка “стать богачом” и курс “как перестать прокрастинировать за 7 минут, не вставая с дивана”.
Зато есть хорошая новость: зависимость — это не мистический туман. Это механизм. И механизмы разбираются.
Я начал курить рано — лет в 13. Классика: “быть своим”, “все курят”, “это просто баловство”.
Потом включается взрослая версия той же сказки: “брошу в любой момент”, “сейчас не время”, “потом”. Подходящий момент, разумеется, где-то впереди — как идеальные условия для старта жизни: всем нужны, но у всех почему-то недоступны.
Бросил я по методу Аллена Карра — и да, я работал в официальной клинике легкого способа. Поэтому я точно видел, что именно работает на людях, а не в красивых описаниях, а что требует улучшения.
Сильная сторона Аллена Карра — и одновременно его слабая — в том, что это очень чёткая рамка. Она однажды была собрана, стала брендом и с тех пор почти не меняется.
Время идёт, контекст меняется, а Аллена уже давно нет.
Мне стало тесно в рамках готового “легкого способа” — потому что реальная жизнь всегда шире книжной конструкции.
Получился метод, который Вы едва ли встретите в готовом виде.
И за счет чего метод работает?
