Миф #1
«Курение помогает контролировать вес!»
Правда? Помогает ли?
То есть можно сказать, что все курильщицы самые стройные?
И что у них не бывает проблем с весом?
И что первое приходит на ум, когда вы видите на улице кого-то в хорошей форме — «Наверное, курит?»
То есть можно сказать, что все курильщицы самые стройные?
И что у них не бывает проблем с весом?
И что первое приходит на ум, когда вы видите на улице кого-то в хорошей форме — «Наверное, курит?»
Вы не набирали вес на протяжении своего стажа курения?
«Факт: у курящих выше объём абдоминального жира и показатель талия/бедро.
Курение не снижает вес, а ухудшает профиль.»
Курение не снижает вес, а ухудшает профиль.»
Курение развивает зависимое поведение, которое затем интегрируется в отношения с едой!
Со временем зависимость, словно пожар, перекидывающийся с одного дома на другой, перекидывается с курения на то, что находится рядом, — на еду, алкоголь и гаджеты.
Со временем зависимость, словно пожар, перекидывающийся с одного дома на другой, перекидывается с курения на то, что находится рядом, — на еду, алкоголь и гаджеты.
Курение вызывает проблемы с весом, а не контролирует его!
Но ведь покуришь — и голод проходит, верно?
Давайте разберемся и с этим.
Давайте разберемся и с этим.
